Svarar på era mail nu! Så ni som skickat in frågor kan kolla er mail efter svar :)

Stort tack till alla som skrivit! Tveka inte att ta kontakt, berätta gärna er historia!

Tveka aldrig att ta kontakt!

Fråga: Får man maila dig? Känner igen mig så mycket i det du skriver om bilolyckan...

Svar: Kära läsare, tveka aldrig att ta kontakt med mig! Det är för er jag finns här och
det är för er (och min egen) skull jag skriver i den här bloggen. Fundera aldrig över det,
utan bara kör på! Lämna en kommentar eller skicka ett mail till adressen:

 panikangestattack@hotmail.com  

Jag svara på alla mail och på alla frågor om jag bara kan. Om ni funderar på något eller bara
vill prata om något så finns jag här. Jag lyssnar gärna om det är något ni vill berätta. Många

mail har kommit in angående min whiplash-skada och bilolyckan i allmänhet. Tänkte ta och
skriva lite om nackskador efter bilolyckor  i ett inlägg. Inga frågor är dumma, kom ihåg det! 

Min rygg / nack-skada

Fick en fråga om min skada jag fick i ryggen / nacken efter bilolyckan, så jag tänkte berätta
lite om det. Hoppas det svarar på din fråga och att ni andra läsare har någon nytta av detta.

Vid tillfället för olyckan hann jag inte känna någon egentlig smärta, den kom först när chocken
började släppa. Då spred sig en brännande smärta och värk i hela bakhuvudet, nacken och övre
delen av ryggen. Denna värk blev allt värre och värre under timmarna efter olyckan. Nästa dag
uppsökte jag läkare och fick där en stödkrage samt den muskelavslappnande medicinen Sirdalud
utskriven. Denna medicin är dock inget jag rekommenderar. Har aldrig mått så dåligt som jag
gjorde när jag tog den! Blev slapp i hela kroppen och hela världen vinglade tills jag somnade.

Min whiplash-skada i nacken har blivit undersökt vid ett flertal tillfällen men varje gång har
samma sak konstaterats: Tyvärr, det finns inget vi kan göra nu. Du kommer leva med värken
resten av ditt liv. Du kan ta värkmedicin när det blir riktigt jobbigt men mer kan vi inte göra.

Jag känner av värken varje dag. Intensiteten varierar förstås som allt annat från dag till dag.
Ibland kan det kännas riktigt bra medan jag andra dagar tror att nacken ska gå av. Överlag
klarar jag mig rätt bra. Jag kan inte sitta upprätt allt för länge exempelvis. vid dator. Då
sätter smärtan in, och när jag tränar kan det börja värka mycket. Men man måste bara lära
sig att leva med det. Jag undviker så långt det går att använda värkmedicin alltför ofta men
det slutar ofta med att jag inte orkar mer. Vill inget hellre än att få ett slut på detta.

Smärtan jag känner börjar oftast någonstans mitt i nacken och sprider sig sedan uppåt och
ner mot övre delen av ryggen. Det känns som att något bränner, svider och drar på samma
gång. Smärtan varierar i styrka, och när det är riktigt jobbigt gör det så ont att jag får lust
att gråta. Jag skulle gärna vilja få hjälp med detta, men vet inte om det lönar sig att gå till
en massör, är rädd att det ska bli värre. Har ni läsare några tips?

Hej, tack för alla kommentarer! ska läsa igenom och svara på dem senare idag.

Jag håller som bäst på att svara på mail som ni skickat. Kom ihåg att ni kankontakta
mig per e-mail på adressen: panikangestattack@hotmail.com om ni vill skriva
anonymt eller annars bara inte vill synas i kommentarsfältet. svarar så fort jag hinner.

Föreläsning om hur det är att leva med panikångest!

Idag höll jag föreläsning om hur det är att leva med panikångest igen. Börjar verkligen ha vanan inne nu.
Jag höll presentationen för vår parallell-klass i skolan och det gick bra och jag blev så glad över att de
hade många frågor att ställa. De visade verkligen stort intresse och engagemang vilket gjorde mig mycket
glad. Det känns som att jag gör något bra med det här. Jag sprider information om viktiga saker som jag
anser att folk borde känna till mera om. Att få höra om verkliga händelser ur någons liv tror jag att öppnar
ögonen för många. Jag hoppas på att kunna gå längre med det här och utveckla det till något ännu större.

Jag riktar ett stort tack till klassen jag höll föreläsningen för idag. Tack för att ni orkade lyssna och visade
fin respons. Jag tackar stort för era frågor och hoppas ni fick svar på dom. Om nån  har mer frågor är det
bara att lämna en anonym kommentar här i bloggen eller kontakta mig på: panikangestattack@hotmail.com

Kontakta mig

Nytt för idag!

Ni kan nu kontakta mig per mail på adressen: panikangestattack@hotmail.com

Till den här adressen kan ni skicka frågor, åsikter eller om ni vill berätta er historia.
Feel free att kontakta mig om ni bara vill ha någon att prata med. Jag svarar gärna
och vill inget hellre än att ni ska känna er bra till mods. Adressen kommer också
att finnas någonstans på bloggens framsida så att ni kan kontakta mig när ni vill!

Ta tillfället i akt kära vänner. Jag finns här för er! :)