Gånga är de dagar då psykisk ohälsa var tabu

Till min stora lycka har man på senaste tid börjat uppmärksamma psykisk hälsa och ohälsa på många
olika sätt. Inte minst i de sociala medierna kan man se personer som modigt kliver fram och berättar
sina hostorier. Det är mycket beundransvärt och starkt!

Det är fint att man tar upp psykisk ohälsa och vågar tala om det. För vi vet ju att det faktiskt hjälper
och lättar när man pratar om det som är svårt. Att lära sig prata om, och framförallt våga prata om
sådant som är jobbigt är ett stort steg i rätt riktning! Gånga är de dagar då psykisk ohälsa var tabu.
Prata om det, och prata högt, så alla hör. För du är en stark person och du kan klara det.

Om du vill så kan du, du kan klara av vad som helst!

Uppdatering

Till att börja med vill jag be om ursäkt för den långa tystnad som uppstått här på bloggen.
Jag har haft ett mycket hektiskt år. Livet har in fact bara rullat på sen jag började må bättre.

Stort tack till alla er som hört av er och skickat mail. Jag har svarat på alla era frågor nu!
Tack för all uppmuntran och alla fina ord. Det värmer verkligen samtidigt som jag får dåligt samvete över min uteblivna närvaro här på bloggen. Jag tänkte göra en uppdatering här inom kort över vad som hände, vad som fick mig att må bättre och hur mitt liv ser ut idag.

Har ni läsare förslag på ämnen ni vill att ska tas upp här? Maila gärna eller lämna en kommentar.
Jag skriver utgående från personliga upplevelser och egna erfarenheter. Jag har ingen dirket proffesionell / yrkeskunnig syn på ångestsyndrom, depression eller panikattacker, men jag vet verkligen hur det är att vara där. Att sitta fast i mörkret. Att undra hur man ska överleva.

Jag anser att det är viktigt att dela med sig av sina erfarenheter så att andra i liknande situation kan finna stöd och tröst, och framför allt inte behöva känna sig ensamma. Fråga vad ni vill, allt är tillåtet!